杉の家で暮らす 

毎日の暮らしでの気付きや工夫を綴っていきたいと思います。

2022年09月

ご訪問ありがとうございます。


スーパーセールも、あと少しになりましたね。



最後に、少し買い物をしました。

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・干しシイタケ


わが家では、餃子、中華スープ、麻婆豆腐・・・。


すべての中華料理に使用しています。


丸のまま使うことはないので、割れているこちらで十分です。


原木栽培で、この値段はお手頃。


何度もリピートしています。


(千円以下なので、買い回りにはカウントされません。)



・プロテイン


筋トレをしているわけではありません


気を付けていてもどうしてもタンパク質が不足しがち。


数年前から、プロテインを飲んでいます。


安心なグラスフェッドプロテインを選んでいます。


私は牛乳が飲めないのですが、


このプロテインはココアパウダーを混ぜると飲めます。



プロテインを摂り始めたのは、こちらの本を読んだことがきっかけです。





気になるもの。









では。


お読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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ご訪問ありがとうございます。


今月の北欧暮らしの道具さんのカレンダー。

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カメラを持って出掛けることもなくなりました。


少しさみしい気がします。


スーパーセールが始まりましたね。








少しだけ買い物をしました。


・無添加ラーメン



まだ夏休みの大学生の息子用。


男の子ってラーメンが好きですよね。


家で食べる分は、身体にやさしいものを選んでいます。


わが家の定番です。


・ビッグフェイスタオル


わが家はバスタオルを使用せず、こちらを使っています。


この大きさで十分です。


スーパーセール中はポイント10倍になっていました。
(要エントリー)



とりあえず、以上です。



おすすめのもの。

・のり



・ワカメ





では。

お読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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