杉の家で暮らす　

毎日の暮らしでの気付きや工夫を綴っていきたいと思います。

2022年03月

ご訪問ありがとうございます。


お買い物マラソンが開催中ですね。




わたしの買い回りのおすすめ品を、紹介いさせていただきます。

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・海苔


楽天の50枚で千円くらいの海苔では、個人的にナンバーワン。

美味しくて、切らすことなく買っています。


・わかめ



カットワカメの中には切り方が大きすぎて、さらにカットというものもありますが。

こちらは細かくカットされているので、お味噌汁などにそのまま入れられて便利です。


・粉末緑茶


緑茶のカテキンパワーを期待して、風邪予防に飲んでいます。

粉末なので、栄養をまるごといただけます。

お茶は洗えないので、必ず無農薬、無化学肥料のものを選んでいます。


水車むらさんは、和紅茶も美味しい。　おすすめです。




・うどん


息子のお気に入り。

比較的日持ちがするのもうれしい。

太麺好きの方におすすめです。

（買い回りにカウントになるように２セット買っています。）



マラソン開催中でも、本当に必要なものしか買わないようにしています。


では。


お読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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甘酒を食卓に取り入れて、早３年が経ちました。


きっかけは、友人がくれた甘酒。



「美味しい！」


やさしい甘みに驚きました。


それまで甘酒って、アルコールが入っていると思っていました。


アルコール０％なのですね。


これは料理の甘みに使えそうと思い、手作りすることに。


作り方は簡単なのですが、60℃で９時間発酵させる必要があります。


温度管理が難しそう


そこでヨーグルトメーカーを買いました。

DSC_0334



現行品はこちら↓



作り方は

①ご飯１合とお湯を混ぜる。

②お水を加えて、さます。

③米麹200ｇを加えて、混ぜる。



④ヨーグルトメーカーに入れて、60℃で９時間発酵させる。

image

発酵時間を除けば、手軽にできます。


玄米を使っているので、茶色いできあがり。


アレンジができるのも手作りならではですね。


お砂糖代わりに使いたいので、ブレンダーで攪拌します。

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スープや味噌作りにも大活躍。



現行品↓



攪拌後。
image


料理に使うほか、毎朝のヨーグルトのはちみつ代わりに。


ヨーグルトと甘酒のダブル発酵パワー 笑。


DSC_0338




ヨーグルトも手作りしたらいいのですが・・。


私しか食べないので、お気に入りのよつばのものを。

DSC_0337

他にはレーズンも入れています。



甘酒を使ったレパートリーを増やしていきたいです。


では。


お読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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日中は暖かくなりましたね。


しだれ梅も満開になりました。

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スーパーセールの買い物の続きです。





・プロテイン



不足しがちなタンパク質を補うために、数年前から摂っています。


いつも買っていたものがずーっと在庫切れ


初めて購入してみました。


牧草を食べて育ったグラスフェッドです。


これらと迷いました。





・ラーメン


ラーメン大好きの息子用。


国産小麦使用。無添加です。


野菜をたっぷり入れて食べています。


買い物は、以上です。



＜おすすめのもの＞

・海苔


楽天で買ったのりの中で、一番のお気に入りです。


・裏起毛ワンピース


部屋着に買いました。


表地が綿なので毛玉ができにくいです。


しっかりした作り。


起毛なしタイプも選べます。




では。

お読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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庭のしだれ梅の花もかなり咲いてきました。

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つぼみもコロンとしてかわいい。

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スーパーセールが始まりましたね！





本日はポイント5倍デー。




少しですが、買い物しました。


・歯ブラシ


前回の記事にも書かせていただきましたが、歯医者さんにすすめられて
こちらの仕上げ磨き用の歯ブラシを、普段磨きに使っています。


奥歯の細かい部分まで磨きやすいです。


わたしと子ども2人が使っているので、約半年分です。


歯医者さんで買うより安くて、助かっています。

　
・ミックスナッツ


お腹がすいたときにレーズンと一緒に食べています。


レーズンは皮ごと食べるので、必ずオーガニックのものを選んでいます。

スーパーセール中、安くなっています。




・ワカメ




毎日お味噌汁に入れているので、あっという間になくなります。


丁度よい大きさにカットしてあり、使いやすいです。



・干しシイタケ



こちらは千円以下なので、買い回りにはカウントされません。

お出汁取るか刻んで料理に使うので、割れで十分。

菌床栽培でなく、原木栽培のものを選んでいます。



とりあえず、以上です。


今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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いよいよ、3月になりましたね。

もう１年の６分の１が終わったなんて、早すぎる

年々スピードアップしている気がします。


わたしが、毎月１日にしていることをご紹介させていただきます。


①カレンダーを替える。

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ここ５年くらい『北欧暮らしの道具店』さんのカレンダーを愛用しています。

忘れないように１日に新しいものに。

購入した時に中は見ないで、月初めのお楽しみにしています。

どんな絵なのか、毎月ワクワクしています。

今月は、少しシックな色合い。

１月に行った角野 隼斗さんのコンサートを思い出します。
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アンコールの1曲のみ撮影可でした。

夢のような時間でした。





②歯ブラシを新しいものに替える。

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月の途中だと、「いつ替えるのだった？」となりがち

月初めと決めると忘れることがないです。

わが家では、歯医者さんに勧められて仕上げ磨き用の歯ブラシを使っています。
（夫以外）

隅々まで磨きやすいです。




③先月の収支を計算する。

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こちらもずっと続けています。

計算しないと気持ち悪いくらい習慣になっています 笑。




④子どもたちにお小遣いを渡す。

ついつい忘れそうになりますが、自分だったら忘れられるといやなので、
気を付けています。


以上です。




では。

お読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆さんにとって、いい日でありますように。




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